Tăng cường chất dinh dưỡng
Các bữa ăn của bé cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, tùy theo từng giai đoạn mà mẹ bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết cho bé. Đối với bé còn ăn dặm, mẹ nên cắt nhỏ thức ăn và nấu mềm để bé dễ ăn hơn. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên lựa chọn những thực đơn chứa nhiều calo và các chất béo cần thiết để giúp trẻ suy dinh dưỡng dễ dàng cải thiện cân nặng. Một số thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng mẹ có thể bổ sung thêm cho bé như đậu phộng, phô mai, các loại hạt, sữa nguyên chất, bơ,..
Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc thiếu hụt protein trong chế độ ăn uống có thể khiến bé tăng trưởng chậm. Theo các số liệu nghiên cứu, trẻ từ 1 - 3 tuổi cần bổ sung ít nhất 13 gram protein mỗi ngày, trẻ từ 4- 8 tuổi cần 19 gram protein mỗi ngày và trẻ từ ̣9 - 13 tuổi cần ít nhất 34 gram protein mỗi ngày. Vì thế mẹ nên bổ sung thêm các thực phẩm chứa nhiều protein cho bé như sữa và các chế phẩm từ sữa, các loại đậu, trứng, protein lúa mì, thịt nạc, cá da trơn, ức gà, yến mạch, bông cải xanh, hạnh nhân,...