Vai trò của dưa hấu đỏ đối với cơ thể của trẻ nhỏ
Cung cấp nước cho trẻ
Đặc biệt trong những tháng mùa hè, điều quan trọng là con bạn có đủ nước trong cơ thể. Dưa hấu là thực phẩm hoàn hảo cho điều đó vì nó được tạo thành từ 93% nước.
Dưa hấu có thể cung cấp nước cho trẻ khi ăn
Vai trò của dưa hấu tăng cường hệ miễn dịch đối với trẻ
Vitamin C rất quan trọng cho sự tăng trưởng và đóng một vai trò rất lớn trong sự phát triển của trẻ trong những năm hình thành của mình. Dưa hấu có lượng Vitamin C cao, có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của bé và giúp hấp thu sắt trong cơ thể.
Cải thiện thi lực của trẻ
Vì dưa hấu là một nguồn Vitamin A tốt, nó giúp cải thiện thị lực và sức khỏe của răng, da, sự phát triển của mô mềm và màng nhầy. Dưa hấu cũng giàu Vitamin A. Đó là vai trò quan trọng trong quá trình bổ sung thêm vitamin A đối với trẻ
Vai trò của dưa hấu giúp xương chắc khỏe đối với trẻ
Dưa hấu có một lượng canxi và magiê tốt, đóng vai trò rất lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển xương và sức mạnh của xương ở trẻ sơ sinh. Canxi cũng rất quan trọng để tiết hormone thích hợp ở trẻ.
Hình thành các tế bào hồng cầu
Phức hợp vitamin B bao gồm một tập hợp các vitamin, tất cả đều có vai trò ảnh hưởng lớn trong việc thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của các hệ thống khác nhau trong cơ thể trẻ. Chúng bao gồm sự hình thành các tế bào hồng cầu, sự phát triển của hệ thống thần kinh, tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng cường sự trao đổi chất ở trẻ.
Dưa hấu đóng vai trò rất tốt đối với tim của trẻ
Khi dưa hấu chín, lượng lycopene trong quả cũng tăng lên. Đây là một chất chống oxy hóa rất tốt cho tim và đóng vai trò duy trì sức khỏe tim mạch ở trẻ.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa cho trẻ
Dưa hấu góp phần hỗ trợ đối với hệ tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón của trẻ. Vì dưa hấu có nguồn chất xơ dồi dào cho nên thúc đẩy quá trình tiêu hóa cho trẻ.